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主要設施
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- 全套 SPA
- 4 座室外游泳池
- 夜店
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
怎麼吃？可以提高鐵質吸收率
:
文／Fooding台灣好食材編輯‧圖片來源《好吃15》
鐵是人體必需的營養素，應該怎麼補充呢？營養師說，攝取含鐵食物時，不要忘了吃富含維生素C及蛋白質等食物，可提高鐵質吸收率喔！
《鐵質分2類，最好一起吃》
洪若樸主任指出，食物中的鐵分為血鐵質與非血鐵質兩大類，由於化學結構不同、食物來源不同，吸收率也不一樣，通常視個人的鐵營養狀況與飲食成分而變化。
她表示，血鐵質指血紅素與肌紅素所含的鐵，主要食物來源為肉類、內臟與血液，色澤越紅含量越高，平均吸收率為25%；其他類型的鐵統稱為「非血鐵質」，成分與結構相當複雜、來源廣泛，包括植物性食品及鐵補充劑，吸收率低，僅2~10%，一般人的日常飲食兼有葷、素食，血鐵質約20%、非血鐵質約80%，同時攝取兩類鐵質，可提高非血鐵質的吸收率。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
日本星巴克日前在京都著名景點清水寺旁，開設全新的町家建築風格的「京都二寧坂彌榮茶屋店」，可以在百年的歷史建築中，品嚐咖啡的同時，還聞到到濃濃的榻榻米香氣，吸引無數觀光客前來朝聖，但由於店內僅51個座位，如果想要搶到經典的榻榻米和室，可要把握「快狠準」的訣竅。
▲星巴克京都二寧坂彌榮茶屋店就開在充滿歷史風情的二寧坂上。（圖／記者陳致宇攝）
▲小小的星巴克標誌低調的懸掛在屋簷上，一不小心就會錯過。（圖／記者陳致宇攝）
星巴克京都二寧坂彌榮茶屋店就開在充滿歷史風情的二寧坂上，木製建築上僅有門口的布簾以及屋簷上有個小小的星巴克標誌，完全與當地的景色融合，一不小心就會錯過。就連標誌上的顏色也改為較低調的深色系，更加符合樸實的典雅風格。
▲翻開布簾走進去，旁邊的日式庭園造景讓人誤以為是來到了茶道館。（圖／記者陳致宇攝）
▲製作飲料的吧台也是有濃濃的日本老屋風情。（圖／記者陳致宇攝）
▲店裡牆壁上標誌也是維持低調的風格。（圖／記者陳致宇攝）
▲前面排隊點完餐後，再到後方的吧台領取咖啡，接著再由後方的樓梯上樓。（圖／記者陳致宇攝）
翻開布簾走進去，旁邊的日式庭園造景讓人誤以為是來到了茶道館，推開門馬上就能聞到木頭以及榻榻米香氣。由於建築物是狹長型的設計，所以在前面排隊點完餐後，再到後方的吧台領取咖啡，避免人潮太過壅擠。拿到餐點及飲料可由後方的樓梯上樓尋找座位，用餐完畢再由前方的樓梯離開。
▲星巴克京都二寧坂彌榮茶屋店6月30日開幕，營業時間為8:00至20:00。（圖／記者陳致宇攝）
▲調理台上放著燈籠，窗外則是二寧坂的古樸街景。（圖／記者陳致宇攝）
▲只要儲值1000日圓，就可以免費獲得一張特色的隨行卡。（圖／記者陳致宇攝）
由於空間的關係，店裡面僅51個座位，其中大家夢寐以求的榻榻米和室僅有3間，大約有16個座位，其他則都是一般的桌椅座位區，跟其他星巴克門市一樣採自由入座的模式，無法提供預約。如果店內人數過多，店員也會進行管制，另外為避免排隊人潮影響周邊秩序，店門外是絕對禁止排隊。
▲要進去榻榻米座席記得要先脫鞋。（圖／記者陳致宇攝）
▲榻榻米和室僅有4個座位，想要搶到可得要碰碰運氣。（圖／記者陳致宇攝）
▲每個榻榻米座席後面都有不同的畫作及擺飾。（圖／記者陳致宇攝）
▲最大間的榻榻米和室有8個座位。（圖／記者陳致宇攝）
▲座位區的牆壁上還有特色的畫作。（圖／記者陳致宇攝）
如果想要坐在榻榻米上品嚐咖啡，就要把握「快狠準」的訣。「快」就是要在早上8點開門營業時要快點來卡位，不然等到10點後人潮開始湧現，想要找到心中的理想座位只能「狠」下心守株待兔，看「準」好想要的位子，等到一有人離席就上前，就可以悠閒在茶屋裡享受咖啡。
▲店裡只有利用牆壁的冷凝版降溫，所以夏天來時可能會稍微感到悶熱。（圖／記者陳致宇攝）
▲目前店裡販售的商品與其他店並無差別。（圖／記者陳致宇攝）
▲小標語提醒大家勿隨地扔垃圾。（圖／記者陳致宇攝）
▲避免排隊人潮影響周邊秩序，店門外是絕對禁止排隊。（圖／記者陳致宇攝）
同時也提醒想要造訪星巴克京都二寧坂彌榮茶屋店的旅客，由於建築物本身為古蹟建築，並沒有裝設空調設備，只有利用牆壁的冷凝版降溫，所以夏天來時可能會稍微感到悶熱。另外店裡僅有一間廁所，當人潮多時就會出現大排長龍的景象。
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